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La Kiné-prévention au service de la réduction des risques TMS

La kiné-prévention apporte une réponse individualisée à la prévention des maladies professionnelles. Cette démarche agit sur l’individu avec la prise de conscience et l’écoute du corps ainsi que sur les possibilités d’adaptation. Ce module s’applique dans les ateliers, magasins et services administratifs.

OBJECTIFS
  • Écouter son corps au travail pour détecter les dysfonctionnements
  • Limiter les sollicitations corporelles en fonction des contraintes des postes de travail (au sein de l'entreprise et en dehors) 
  • Effectuer dans les meilleures conditions (efficacité, confort et sécurité), les activités, gestes et postures requis aux postes de travail
LES PLUS
  • Mémento fourni à chaque participant
  • Prise en compte des spécificités de chaque poste de travail
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DURÉE
2 jours
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PRIX À PARTIR DE
1 040,00 € H.T. par personne
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FONCTIONS
  • Toutes
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CODE
REO-088
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DATES DES PROCHAINES FORMATIONS : NANTES
  • 9 et 10 mars 2021
  • 16 et 17 mars 2021
  • 23 et 24 mars 2021
  • 30 et 31 mars 2021
  • 7 et 8 avril 2021
  • 13 et 14 avril 2021
  • 20 et 21 avril 2021
  • 27 et 28 avril 2021
  • 18 et 19 mai 2021
  • 26 et 27 mai 2021
  • 1er et 2 juin 2021
  • 8 et 9 juin 2021
  • 15 et 16 juin 2021
  • 22 et 23 juin 2021
  • 29 et 30 juin 2021
  • 6 et 7 juillet 2021
  • 20 et 21 juillet 2021
  • 27 et 28 juin 2021

L
DATES DES PROCHAINES FORMATIONS : LILLE
  • 9 et 10 mars 2021
  • 16 et 17 mars 2021
  • 23 et 24 mars 2021
  • 30 et 31 mars 2021
  • 7 et 8 avril 2021
  • 13 et 14 avril 2021
  • 20 et 21 avril 2021
  • 27 et 28 avril 2021
  • 18 et 19 mai 2021
  • 26 et 27 mai 2021
  • 1er et 2 juin 2021
  • 8 et 9 juin 2021
  • 15 et 16 juin 2021
  • 22 et 23 juin 2021
  • 29 et 30 juin 2021
  • 6 et 7 juillet 2021
  • 20 et 21 juillet 2021
  • 27 et 28 juin 2021

DEMANDE D’INFORMATION
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Programme

Les bases de la prévention et de la récupération physique

La santé au travail et la place de la kiné prévention

  • Description et fonctionnement du corps : contraintes et ressentis
  • Comprendre les mécanismes d'apparition des TMS
  • Causes et conséquences des affections de l'appareil locomoteur liées à l'activité physique

Les facteurs aggravant l'apparition des maladies professionnelles

  • Rôle de l'individu et du collectif
  • Renouer un dialogue avec sa structure physique
  • Principes d'économie et de sécurité de l'appareil locomoteur
  • Facteurs multiples favorisant l'apparition des TMS

Approche pédagogique de la kiné-prévention

  • Écouter son corps, anticiper, compenser, reposer
  • Techniques de ressenti de dysfonctionnement
  • Mise en place de « mouvements tests libérateurs »
  • Techniques de prise de conscience du tonus musculaire

Exercices de préparation à l'effort et de récupération

  • Enchaînement d'étirements musculaires
  • Exercices à visée compensatrice et récupératrice
  • Techniques d'auto massage

La pratique au quotidien et les bienfaits attendus



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