slider-foramtion

Formation gestes et postures avec PRATICergo®

Garantir l’intégrité physique des salariés est aussi une mission de l’entreprise. Démontrer et convaincre que la sécurité est l’affaire de chacun, c’est construire une relation gagnant-gagnant. Cette formation prolonge la prise en compte de l’ergonomie lors de l’étude des postes de travail, des activités logistiques et des bureaux

OBJECTIFS
  • Apprendre à observer et analyser son environnement de travail
  • Prendre en compte les efforts inutiles réalisés et leurs conséquences lors de la prise d'une charge sur les postes de travail
  • Etre sensibilisé aux risques TMS
LES PLUS

Mise en situation sur le terrain

r
DURÉE
1 jour
^
PRIX À PARTIR DE
520,00 € H.T. par personne
@
FONCTIONS
  • Toutes
u
CODE
REO-050
L
DATES DES PROCHAINES FORMATIONS : NANTES
  • 9 et 10 mars 2021
  • 16 et 17 mars 2021
  • 23 et 24 mars 2021
  • 30 et 31 mars 2021
  • 7 et 8 avril 2021
  • 13 et 14 avril 2021
  • 20 et 21 avril 2021
  • 27 et 28 avril 2021
  • 18 et 19 mai 2021
  • 26 et 27 mai 2021
  • 1er et 2 juin 2021
  • 8 et 9 juin 2021
  • 15 et 16 juin 2021
  • 22 et 23 juin 2021
  • 29 et 30 juin 2021
  • 6 et 7 juillet 2021
  • 20 et 21 juillet 2021
  • 27 et 28 juin 2021

L
DATES DES PROCHAINES FORMATIONS : LILLE
  • 9 et 10 mars 2021
  • 16 et 17 mars 2021
  • 23 et 24 mars 2021
  • 30 et 31 mars 2021
  • 7 et 8 avril 2021
  • 13 et 14 avril 2021
  • 20 et 21 avril 2021
  • 27 et 28 avril 2021
  • 18 et 19 mai 2021
  • 26 et 27 mai 2021
  • 1er et 2 juin 2021
  • 8 et 9 juin 2021
  • 15 et 16 juin 2021
  • 22 et 23 juin 2021
  • 29 et 30 juin 2021
  • 6 et 7 juillet 2021
  • 20 et 21 juillet 2021
  • 27 et 28 juin 2021

DEMANDE D’INFORMATION
q
Programme

Les principes généraux de l'ergonomie

  • L'impact de l'utilisation du corps sur la fatigue, les risques associés
  • Les TMS
    • Manifestation
    • Conséquences pour la personne et l'entreprise
    • Les moyens de protection

  Les positions et les bonnes postures

  • Dans la vie quotidienne (épaule, bassin, colonne vertébrale, tête)
  • Dans l'élévation d'une charge
  • Dans le port d'une charge
  • Les positions assis, debout et assis-debout

  Les mouvements

  • Les mouvements des membres, du tronc, de la colonne vertébrale
  • Comment éviter les lombalgies et les contractures musculaires

  Les Gestes

  • Les gestes utiles et inutiles
  • Les règles d'économie de mouvement
    • Les bonnes pratiques de la manutention manuelle : travail musculaire, points d'appui, centre de gravité, type d'objet...
    • Les outils utilisés

  La respiration et la relaxation

  • Echauffement et étirement
  • Le rythme respiratoire
  • La relaxation physique et mentale

  Application sur le poste des participants  



2