Formation La Kiné-prévention au service de la réduction des risques TMS

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CODEREO-088
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OBJECTIFS
  • Écouter son corps au travail pour détecter les dysfonctionnements
  • Limiter les sollicitations corporelles en fonction des contraintes des postes de travail (au sein de l'entreprise et en dehors) 
  • Effectuer dans les meilleures conditions (efficacité, confort et sécurité), les activités, gestes et postures requis aux postes de travail
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LES PLUS
  • Mémento fourni à chaque participant
  • Prise en compte des spécificités de chaque poste de travail
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DURÉE2 jours
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PRIX1 000,00 € H.T.
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FONCTIONS
  • Toutes
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DATES DES PROCHAINES FORMATIONS Mardi 18 Décembre 2018 au Mercredi 19 Décembre 2018
Mardi 15 Janvier 2019 au Mercredi 16 Janvier 2019
Mardi 29 Janvier 2019 au Mercredi 30 Janvier 2019
Mardi 05 Février 2019 au Mercredi 06 Février 2019
Mardi 19 Février 2019 au Mercredi 20 Février 2019
Mardi 26 Février 2019 au Mercredi 27 Février 2019
Mardi 12 Mars 2019 au Mercredi 13 Mars 2019
Mardi 19 Mars 2019 au Mercredi 20 Mars 2019
Mardi 26 Mars 2019 au Mercredi 27 Mars 2019
Mardi 09 Avril 2019 au Mercredi 10 Avril 2019
Mardi 23 Avril 2019 au Mercredi 24 Avril 2019
Mardi 14 Mai 2019 au Mercredi 15 Mai 2019
Mardi 21 Mai 2019 au Mercredi 22 Mai 2019
Mardi 04 Juin 2019 au Mercredi 05 Juin 2019
Mardi 18 Juin 2019 au Mercredi 19 Juin 2019
Mardi 25 Juin 2019 au Mercredi 26 Juin 2019
Mardi 02 Juillet 2019 au Mercredi 03 Juillet 2019
Mardi 09 Juillet 2019 au Mercredi 10 Juillet 2019
Mardi 10 Septembre 2019 au Mercredi 11 Septembre 2019
Mardi 24 Septembre 2019 au Mercredi 25 Septembre 2019
Mardi 08 Octobre 2019 au Mercredi 09 Octobre 2019
Mardi 15 Octobre 2019 au Mercredi 16 Octobre 2019
Mardi 22 Octobre 2019 au Mercredi 23 Octobre 2019
Mardi 05 Novembre 2019 au Mercredi 06 Novembre 2019
Mardi 19 Novembre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019
Mardi 26 Novembre 2019 au Mercredi 27 Novembre 2019
Mardi 03 Décembre 2019 au Mercredi 04 Décembre 2019
Mardi 10 Décembre 2019 au Mercredi 11 Décembre 2019
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Programme

Les bases de la prévention et de la récupération physique

La santé au travail et la place de la kiné prévention

  • Description et fonctionnement du corps : contraintes et ressentis
  • Comprendre les mécanismes d'apparition des TMS
  • Causes et conséquences des affections de l'appareil locomoteur liées à l'activité physique

Les facteurs aggravant l'apparition des maladies professionnelles

  • Rôle de l'individu et du collectif
  • Renouer un dialogue avec sa structure physique
  • Principes d'économie et de sécurité de l'appareil locomoteur
  • Facteurs multiples favorisant l'apparition des TMS

Approche pédagogique de la kiné-prévention

  • Écouter son corps, anticiper, compenser, reposer
  • Techniques de ressenti de dysfonctionnement
  • Mise en place de « mouvements tests libérateurs »
  • Techniques de prise de conscience du tonus musculaire

Exercices de préparation à l'effort et de récupération

  • Enchaînement d'étirements musculaires
  • Exercices à visée compensatrice et récupératrice
  • Techniques d'auto massage

La pratique au quotidien et les bienfaits attendus



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